Termine zu aktuellen Kochkursen:
Ab sofort kocht alle 3-4 Wochen, die "Leckerschmeckerbande"!
Familien mit Ihren Kindern sind herzlich willkommen.
Es ist nicht nötig alle Termine wahrzunehmen, Ziel ist es (Geschmacks-) Vielfalt zu erleben und Spaß an der Zubereitung des eigenen Essens zu haben. Wir verwenden weitgehend Grundnahrungsmittel, wenig Zucker, viel Gemüse und Obst. Es gibt auch Nachtische, Lieblingsspeisen und Wünsche, alles so zubereitet, dass Sie den erhobenen Zeigefinger nicht brauchen.
Organisiert wird es so:
Ich
sorge für die Rezepte und Organisation und Kursleitung vor Ort. Die jeweils benötigten Lebensmittel teile ich Ihnen vorab mit, und jede Familie bringt dann diese mit. So werden die Kinder auch gleich in die Organisation und Planung der Mahlzeiten herangeführt. Pro Familie, max. 1 Elternteil mit 2 Kindern für € 50,- .
Das Alter der Kinder stelle ich mir ab 9 Jahren vor, Kinder die aber
gute Ausdauer haben oder sehr viel Spaß in der Küche, können auch schon
früher mitmachen.
Bei unserem ersten Treffen, haben wir leckerer Hamburger selbst gemacht inklusive Ketchup und "Mayo-Ersatz" und bunte Veggiburger! Zum Nachtisch gab es feine Bratäpfel. Es machte tierisch Spaß.
Es gibt auch schon Interessierte Familien mit jüngeren Kindern. Wer Interesse hat, bitte einfach melden, ich informiere Sie dann sobald es hierzu Termine gibt.
Weitere ständige Kursangebote:
Aktiv leichter werden!
Sie möchten abnehmen und dem klassischen Jo-Jo-Effekt entgehen? Hier erfahren Sie was Sie in Puncto Ernährung, Speisenauswahl und Zubereitung dazu wissen sollten. Ebenso gibt es einige Praxiseinheiten. Dieser Kurs findet in Kooperation mit Diätassistentin Kim Stäublin statt.
Teilnehmergebühr auf Anfrage (ca. € 210,- inkl. MwSt. für alle 10-12 Termine)
Laktosefreier Kochkurs
Termine auf Anfrage,
In diesem Kochkurs lernen Sie
die Grundlagen einer
laktosefreien Kost und wie Sie diese in Ihrem
(Familien-) Alltag
umsetzen können.
Kursgebühr 65-89 € inkl. MwSt.
Diabetes-Gruppenschulung: (auch Einzelberatung möglich)
Die klassische Diabetes-Diät gibt es schon eine Weile nicht mehr, nichtsdestotrotz gibt es einiges zu dieser Erkrankung zu wissen. Um mehr Lebensqualität zu erhalten ist umfangreiches Wissen, besonders zum Thema Ernährung notwendig.
Gerne können Sie mich telefonisch dazu erreichen. Die Kosten für diese Schulung werden weitgehend von der Krankenkasse übernommen.
Die Kindergeburtstagsfeier als Kochkurs
Sie möchten den Kindergeburtstag mal als Kochkurs gestalten?
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf- dann kann ich Ihnen ein konkretes Angebot erstellen.
Catering:
Sie planen eine Feier im privaten Kreis, möchten Zuhause feiern und trotzdem Zeit für die Gäste haben? Gerne richte ich Ihre Feier bei Ihnen Zuhause aus. Fragen Sie ein individuelles Angebot an!
Allgemeines:
Die Anmeldung erfolgt per Telefon, über diese Seite oder per E-Mail. Bitte geben Sie dazu mindestens Ihren Namen, Telefonnummer und ggf. Ihre E-Mail Adresse an. Den Betrag für die Kursgebühr und die Lebensmittelkosten überweisen Sie dann bitte nach der Anmeldung auf mein Konto. (Daten werden Ihnen nach Anmeldung mitgeteilt)
Rücktrittsrecht:
Bis 10 Tage vor Kursbeginn können Sie die Anmeldung stornieren. Die entrichtete Kursgebühr mit Lebensmittelkosten wird Ihnen dann zurückerstattet.
Je nach Situation und Krankenkasse ist es möglich,
dass ein Teil der Beratungskosten von Ihrer
Krankenkasse, im Nachhinein erstattet wird. Dies
erfolgt auf der Grundlage des § 43 SGB V. Firmen und
Unternehmen können laut § 20a des SGB V, einen
gewissen Betrag für die Gesundheitsförderung ihrer
Mitarbeiter steuerlich geltend machen. Durch mein
aktuelles Fortbildungs-Zertifikat vom Berufsverband
Deutscher Diätassistentinnen (VDD) erfülle ich die
Anbieter-Qualifikationen für beides.
